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Reprise  des ateliers "Equilibre et vous" et "Gym mémoire"

 
Les chutes sont fréquentes chez les seniors et responsables de nombreuses hospitalisations avec des conséquences parfois graves.

Leurs causes sont multiples mais la perte d'équilibre en est souvent responsable. Son entretien régulier par des exercices simples, réalisables facilement chez soi peut permettre de redonner de l'assurance et d'éviter certaines chutes.

Ces ateliers  sont ouverts à tout le monde, quel que soit son âge. N'hésitez pas en parler autour de vous et à venir nombreux.
  
Tous les jeudis de 16 H à 17 H au Centre Louis ALIBERT
(pas de cours pendant les vacances)
+ d'infos 04 68 74 12 77 ou 06 28 06 96 36